Ablauf & Kosten Psychotherapie

Therapieablauf

Zunächst lernen wir uns in einem vertraulichen Gespräch kennen und besprechen dabei Ihr Anliegen. Im Gespräch erörtern wir gemeinsam, welche Therapieziele Sie haben. Ich schildere Ihnen dann meine Arbeitsweise und die Therapiemöglichkeit, die für Sie am Besten zum Einsatz kommt. In den folgenden Sitzungen kommen dann die Diagnostik und Therapie zur Anwendung.

Eine Psychotherapiestunde dauert 50 Minuten. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten die Therapiesitzungen wöchentlich stattfinden. Therapie mit signifikanten Bezugspersonen oder in Gruppen sind auch möglich.

Je nach Problemstellung oder Erkrankung variiert die gesamte Therapiedauer. Bei Kurzzeittherapien geht man von ca. 10 bis 25 Sitzungen aus. Von einer Langzeittherapie spricht man bei Therapien, die 45 bis 80 Sitzungen andauern. Im Vordergrund sollte stehen, dass sich die Therapiedauer bis zur wesentlichen Besserung des Problems erstreckt.

Bei Coaching Gesprächen rechnet man, je nach Thematik, mit ca. 1 – 10 Sitzungen.